第5步:减少压力 掌握8种减压秘诀:拥有亲朋好友
更新时间: Sep 20, 2021  作者:刘刘大胜  来源:

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 第5步:减少压力。掌握8种减压秘诀:拥有亲朋好友或终生伴侣;感觉压力大时做深呼吸;尽可能地消除恐惧感;保持“我至少还有半杯水”的乐观态度;积极努力工作,参与志愿者及公益活动;笑口常开增寿7年;大笑拥抱增寿7年;生活有目标。

-当时正是这位热心的师傅提醒说路途不近(何况,还要登上九百余级台阶瞻仰大禹铜像),并用他的三轮车带上思泉(年迈,易得到关注、帮助),本来一直要带到大禹陵碑,途中被神道两侧的石象牲吸引,遂下车,道谢(给钞票,不肯收)后,便沿着神道边走边拍。

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